La Danse, Résiliente.
La danse libre ou improvisée que nous expérimenterons par la technique du Mouvement authentique© nous permet d'exprimer par le corps ce qui aura émergé lors du modelage. Les enjeux rencontrés lors de la phase modelage prennent toute leur place et leur expressivité par le mouvement dansé.
Le Mouvement Authentique© consiste à se mettre en mouvement à partir d'une impulsion intérieure, en présence d'un témoin. L'impulsion du mouvement peut jaillir d'une pensée, d'une image, d'une sensation, d'une émotion très souvent liée à l’expérience du modelage. Il s'agit d'un processus très profond invitant notre univers inconscient à se révéler au fur et à mesure que cela prend forme à travers notre mouvement.
La danse d'inspiration africaine viendra intégrer le travail de la terre du matin par des mouvements liés au symbolique : lâcher prise, ancrage, enracinement , danses de groupe etc ..
Et enfin la vague d'improvisation 5 rythmes sera traversée sur des moments propices au relâchement, le soir. Nous traverserons 5 rythmes qui nous permettrons d'explorer différentes qualités de mouvements et d'émotions. Ce qui aura émergé dans la journée sera accueilli et transformé dans cette vague avec bienveillance et douceur.
